仕事や人間関係などで溜まることの多いストレスは、そのままの状態で放置をしておくと健康に悪影響を及ぼすこともあります。また、ストレスによる不機嫌が原因で対人関係が悪化してしまうケースも少なくありません。生活の中でストレスを…